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STRETCHING DEI MONASTERI

  Lo stretching degli antichi monasteri indiani è una tecnica potente, di grande efficacia terapeutica, che si integra in modo naturale nei contesti dello yoga e della medicina ayurvedica. Il terapista, facendo assumere al paziente opportune posizioni ottenute mediante trazioni, flessioni e torsioni della colonna e degli arti, favorisce l'allungamento muscolare globale (cioè delle catene muscolari e non dei singoli distretti), ottenendo effetti terapeutici davvero significativi nel caso di lombalgie, cervicalgie, blocchi energetici, ecc. 

Il paziente, al termine del trattamento sperimenta una situazione di grande benessere e leggerezza, perché le sue zone di ipomobilità osteoarticolare sono state attivate, la muscolatura allungata e la colonna (sui cui normalmente pesano gli effetti della forza di gravità) "stirata".

  

  

 

 

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